Online/opetusvideot

UUTTA! Voit tanssia kanssani olitpa missä päin maailmaa tahansa! Nyt on mahdollista osallistua kaikille viikkotunneille onlinena. Laita viestiä, jos haluat osallistua tunneille tällä tavoin.

Tulossa videokursseja! Lisätietoja paljastan myöhemmin. Jos olet jo nyt kiinnostunut näistä, voit laittaa minulle viestiä viestilomakkeen kautta ja kertoa toiveesi. Kaikki aihetoiveet ovat lämpimästi tervetulleita!

Itämaista tanssia intensiivisesti -videokurssi

Kurssi on julkaistu 10.1.-16.1.2022 YouTube-kanavalleni. Kurssi on ilmainen!

Käynnistetään Uusi Vuosi 2022 yhdessä tanssien! Tule kokeilemaan tai kertaamaan kanssani itämaista tanssia viikon ajan joka päivä turvallisesti omasta kodista käsin oman aikataulusi mukaisesti. Joka päivällä oma teema! Harjoitus aloitetaan lämmitellen, tekniikkaan tutustuen, tanssisarjojen avulla ja lopuksi venytellen. Sisällön pituus n. 20 minuuttia/päivä.

Suorat linkit sisältöön:

Päivä 1. Aiheena itämaisen tanssin perusasento ja lantiokippi. https://youtu.be/rbulVvD8c88

Päivä 2. Aiheena lantiosahaus (iskut) ja lonkanpudotukset. https://youtu.be/yqsoljL0LLQ

Päivä 3. Aiheena rintakehän ja olkapään kierrot. https://youtu.be/YxS4xLmk_xU

Päivä 4. Aiheena lantion ja rintakehän vaakalinjat. https://youtu.be/nDPBia5WufE

Päivä 5. Aiheena Pyörähdykset ja arabialainen askel. https://youtu.be/IHWGsSrBFJc

Päivä 6. Aiheena värinät. https://youtu.be/plN6LgcW1Qo

Päivä 7. Aiheena vatsan aktivointi ja undulaatio. https://youtu.be/TzXvjy6Ohf0