UUTTA! Voit tanssia kanssani olitpa missä päin maailmaa tahansa! Nyt on mahdollista osallistua kaikille viikkotunneille onlinena. Laita viestiä, jos haluat osallistua tunneille tällä tavoin.
Tulossa videokursseja! Lisätietoja paljastan myöhemmin. Jos olet jo nyt kiinnostunut näistä, voit laittaa minulle viestiä viestilomakkeen kautta ja kertoa toiveesi. Kaikki aihetoiveet ovat lämpimästi tervetulleita!
Itämaista tanssia intensiivisesti -videokurssi
Kurssi on julkaistu 10.1.-16.1.2022 YouTube-kanavalleni. Kurssi on ilmainen!
Käynnistetään Uusi Vuosi 2022 yhdessä tanssien! Tule kokeilemaan tai kertaamaan kanssani itämaista tanssia viikon ajan joka päivä turvallisesti omasta kodista käsin oman aikataulusi mukaisesti. Joka päivällä oma teema! Harjoitus aloitetaan lämmitellen, tekniikkaan tutustuen, tanssisarjojen avulla ja lopuksi venytellen. Sisällön pituus n. 20 minuuttia/päivä.
Suorat linkit sisältöön:
Päivä 1. Aiheena itämaisen tanssin perusasento ja lantiokippi. https://youtu.be/rbulVvD8c88
Päivä 2. Aiheena lantiosahaus (iskut) ja lonkanpudotukset. https://youtu.be/yqsoljL0LLQ
Päivä 3. Aiheena rintakehän ja olkapään kierrot. https://youtu.be/YxS4xLmk_xU
Päivä 4. Aiheena lantion ja rintakehän vaakalinjat. https://youtu.be/nDPBia5WufE
Päivä 5. Aiheena Pyörähdykset ja arabialainen askel. https://youtu.be/IHWGsSrBFJc
Päivä 6. Aiheena värinät. https://youtu.be/plN6LgcW1Qo
Päivä 7. Aiheena vatsan aktivointi ja undulaatio. https://youtu.be/TzXvjy6Ohf0